KICK FLIP
Kickflip je rotácia dosky po jeho osi.
Na kickflip budete určite musiet vedieť kvalitne ollie. Minimálne na obrubník. Na začiatok si zkuste kickflip roztáčať. Najlepšie na tráve, niekde kde vám skate nebude utekať. V klude si postavte zadnú nohu ako na ollie a prednú tieš ako na ollie (popisujem poziciu regular, lavou dopredu, goofy flip točí pravou dopredu). Prednu nohu presunte smerom k hrane desky (pätu dáte mimo dosky) a malinko ju stočte do šikma. Teraz máte špičku prednej nohy niekde na polovici dosky a predná noha mÔže zvierať zo zadnou nohou cca 20° – 30° uhol. Z tejto pozice urobte ollie a prednú nohu vykopnite z dosky dolava hore (časom sa snažte pchať nohu zo stredu ces celu dosku, budete robiť i z vetšej časti ollie a flip pojde vyšie).
Rotacia by sa mala dostaviť v zápetí. Keď dosku roztáčate, zkuste ju na začiatok zastavovať jednou nohou. Najlepšie ešte vo vzduchu. Zpravidla na to budete dopadať najprv tou prednou, ale potom sa učte chytať dosku oboma. Presuňte sa niekam na volnú plochu a zkúšajte to iste za jazdy. Princip a postavenie noh sa nemení, len sa snažte vyskakovať s nohami čo najvišie, abyste na zem nedopadali skor ako váš skate. Snažte sa skate chytať obidvoma nohami už vo vzduchu, pretože zastavovaním o zem nič kickflipom nepreskočíte, ani z ničoho nezoskočíte. Ďalej je to len na vašej voli a tréningu.
Komentáře
Přehled komentářů
Compression est comment calleux votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur determination pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent prendre offre sang loin de votre coeur. Chaque set votre moelle bat, il pompe le sang tout au long vos arteres a la reste de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/ou-acheter-du-cialis-en-ligne/
Simple Ways to Farther down Blood Pressure
(Ajoipibleple, 9. 10. 2018 8:55)